Descrizione

E’ un libro rivolto ai genitori, e tratta di psicologia dell’alimentazione infantile.

Come aiutare ed accompagnare il bambino ad avere un buo rapporto con l’alimentazione, che porterà con se per tutta la vita.

Partendo dalla gravidanza, l’allattamento, i primi cibi solidi…fino ad i primi anni di vita.

Inoltre cosa è possibile ed importante fare se il proprio bambino non mangia, oppure è in sovrappeso. se il bambino è selettivo oppure vorace..

Consigli utili, pratici, per stabilire una connessione ed empatia col proprio bambino, anche riguardo al cibo.

La tecnica mindfulness e gli esercizi di mindful eating aiutano sia il genitore che il bambino ad un approccio sereno e libero da ansie.